جوشهای اگزما می توانند در هر نقطه از بدن هر شوند ظاهر شود اما وقتی که روی صورت ظاهر می شوند به دلیل حساسیت و لطافت پوست خیلی دردناک و خارش دار هستند اگزما معمولاً در صورت را درگیر می کند و از آنجایی که صورت روی زیبایی تاثیر بسیاری دارد فرد را از لحاظ روحی دچار تاثیرات منفی می کند. علاوه بر این پوست صورت بسیار حساس است حتی با خفیف ترین درجه التهاب نیز می تواند احساس در خارج و ناراحتی کند برای برخی افراد اگزمای صورت یک مشکل کوتاه مدت می باشد و تنها طی یک یا دو هفته حل می شود اما این بیماری برای دیگران ممکن است طولانی تر باشد و بر کیفیت زندگی آنها تاثیر منفی بگذارد در این مطلب از مجله زیبایی آرانیک در مورد اگزمای صورت برایتان شرح خواهیم داد.
انواع اگزما صورت
اگزما یک بیماری پوستی است که با خشکی خارش التهاب لکه های خشن روی پوست ظاهر می شود در این مقاله در مورد اگزما صورت آشنا خواهید شد که روی زیبایی صورت تاثیر زیادی دارند.
توصیه هایی برای داشتن پوست صاف و شفاف از زبان متخصصان
ژل آلوئه ورا
ژل آلوورا از برگهای گیاه آلوئه ورا استخراج می شود از قدیم از ژل آلوئه ورا برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می کردند یکی از کاربرد ترین و رایج ترین ژل آلوئه ورا برای درمان اگزما است، ژل آلوئه ورا برای برای بهبود زخم ها بسیار موثر است تاثیرات ضد باکتریایی و ضد میکروبی ژل الوئه ورا می‌تواند از عفونت های پوستی جلوگیری کند. برای تهیه ژل آلوئه ورا می توانید از عطاری ها این ژل را تهیه کنید و محتویات داخل آن را خارج کنید، اگر از محصولات حاوی ژل آلوئه ورا استفاده می کنید محصولات را تهیه کنید که فاقد نگهدارنده الکل رایحه و رنگ هستند، چون همگی می تواند پوست را حساس و تحریک پذیر کنند، الکل و سایر ترکیباتی که منجر به خشکی پوست می‌شوند می‌توانند اگزما را بدتر کنند.
نحوه استفاده از ژل آلوئه ورا
برای استفاده از ژل آلوئه ورا ابتدا تست را انجام دهید،برای این کار مقداری کمی از ژل را روی ناحیه مد نظر قرار دهید و ببینید پوستتان به آن چه واکنشی نشان می دهد اگر بعد از ۲۴ ساعت واکنش ظاهر نشد می توانید از ژل آلوئه ورا استفاده کنید،ژل آلوئه ورا گاهی منجر به سوزش و گزگز می شود هرچند استفاده از آن معمولا برای کودکان و بزرگسالان بی خطر است.
سرکه سیب
سرکه سیب یک درمان خانگی بسیار مشهور است که بسیاری از عارضه های پوستی را درمان می کند انجمن ملی اگزما گزارش می کنند سرکه سیب ممکن است به درمان اگزما کمک کند، هرچند این این انجمن توصیه کرده‌اند که حتما و استفاده از سرکه سیب احتیاط کنید چون می‌تواند به بافتهای نرم پوست آسیب برساند.
هیچ مطالعه ای تایید نکرده است که سرکه سیب می تواند علائم اگزما را کاهش دهد اما این ماده غذایی به چند دلیل می تواند برای درمان اگزما مفید باشد.
سطح اسیدیته ی پوست را متعادل می کند
سرکه اسیدی است، پوست در حالت طبیعی اسیدی می باشد اما سطح اسیدیته پوست افراد مبتلا به اگزما نسبت به دیگران کمتر کمتر است، این موضوع می‌تواند قدرت دفاعی پوست را ضعیف کند استفاده از سرکه سیب رقیق شده می‌تواند به متعادل کردن سطح اسیدیته پوست کمک کند. استفاده از سرکه رقیق نشده روی پوست می تواند منجر به سوختگی پوست شود، بسیاری از صابون ها، شوینده ها و پاک کننده های قلیایی هستند.این محصولات می توانند میزان اسیدیته پوست را مختل کند این موضوع باعث آسیب پذیر شدن پوست می شود به همین دلیل شستشوی پوست با بعضی از صابون ها می تواند باعث بدتر شدن اگزما شود. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد سرکه سیب می تواند با انواع باکتری ها مبارزه کند، استفاده از سرکه سفید روی پوست می تواند جلوی عفونی شدن پوست ترک خورده را بگیرد. قبل از استفاده از سرکه سیب روی پوست آن را رقیق کنید سرکه رقیق نشده می تواند سوختگی شیمیایی یا سایر آسیب‌ها را روی پوست شما نشان دهد،می‌توانید سرکه سیب را روی پانسمان مرطوب یا در وان حمام استفاده کنید. این ماده ی غذایی مفید را می توانید در سوپر مارکت ها و فروشگاه های بهداشتی تهیه کنید،برای استفاده از سرکه سیب مراحل زیر را انجام دهید. یک فنجان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید مخلوط به دست آمده را روی پنبه گاز قرار دهید روی پانسمان را با پارچه نخی تمیز بپوشانید و اجازه دهید به مدت سه ساعت در محل مدنظر بماند همچنین می توانید سرکه سیب را در وان حمام استفاده کنید و به این صورت انجام دهید دو فنجان سرکه سیب را با آب گرم وان حمام اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه در وان دراز بکشید و آن را به طور کامل آبکشی کنید چند دقیقه بعد از بیرون آمدن از وان به بدن مرطوب کننده بزنید.
جو دوسر کلوئیدی
جو دوسر کلوئیدی از جو که آسیاب یا آب پز شده به دست می آید، یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ به این نتیجه رسید که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی لوسیون بهبود خشکی پوست، خارش، زبری و پوسته پوسته شدن آن می شود.
نحوه استفاده
پودر جو دوسر را به آب وان حمام اضافه کنید و در داخل آن دراز بکشید محصولی از جو دوسر را انتخاب کنید که تنها ترکیب تشکیل دهنده آن جو باشد. از خرید محصولاتی که رایحه و مواد افزودنی دارند اجتناب کنید. لوسیون ها و کرم هایی که حاوی جو دوسر هستند را می توانید به صورت آنلاین خریداری کنید و برای تمام سنین قابل استفاده است،افرادی که به جو حساسیت دارند، باید در استفاده از جو دوسر احتیاط کنند،چون جو با گندم فراوری می شود.
حمام
حمام کردن بخش مهمی از فرآیند درمان اگزما محسوب می شود، اگر دچار عارضه مثل اگزما هستید،باید بیشتر پوست آن را مرطوب کنید چون در این عارضه لایه بیرونی پوست آن طور که باید عمل نمی کند در بعضی افراد معمولاً شستشوی می‌تواند باعث خشک شدن پوست و بدتر شدن اگزما شود. اگزما زمانی زیاد می شود که به این صورت انجام می شود، وقتی از آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده می کنید، بعد از حمام کردن مرطوب کننده نزنید، یا از صابون نامناسب استفاده کنید، از حمام کردن بیش از حد اجتناب کنید،بیشتر نوزادان و کودکان به هفته ۱یا۲ بار حمام نیاز دارند. انجمن ملی اگزمای ایالت متحده ی آمریکا به بزرگسالان توصیه می کنند نکات زیر را رعایت کنند.
در هفته یک بار دوش بگیرید، از آب ولرم استفاده کنید، مدت زمان استحمام را به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه محدود کنید، از مالیدن شدید پوست خودداری کنید، به جای صابون از پاک کننده های ملایم استفاده کنید، حمام های دارویی متنوع را انتخاب کنید، هر بار جوش شیرین و سرکه را در وان حمام ریخته و درون آن دراز بکشید. دوش گرفتن طولانی مدت با آب داغ می تواند چربی های طبیعی و رطوبت پوست را از بین ببرد. مدت زمان دوش گرفتن را کمتر کنید، درجه حرارت آب را در حالت گرم و نه داغ قرار دهید، ۳ دقیقه بعد از استحمام و بیرون آمدن از حمام پوست آن را مرطوب کنید. به آرامی با یک عدد حوله به صورت خود ضربه بزنید تا خشک شود،قبل از پوستتان کاملا خشک شود، از یک مرطوب کننده بر پایه روغن استفاده کنید، این کار می‌تواند به حفظ رطوبت ناشی از آب حمام قبل از تبخیر شدن کمک کند. بعد از شستشو و خشک شدن دستها از مرطوب کننده استفاده کنید تا از اگزما جلوگیری شود.
روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب سالم است،می‌تواند به رطوبت رسانی پوست کمک کند برای افرادی که مبتلا به اگزما و خشکی پوست هستند روغن نارگیل مفید است، روغن نارگیل خالص به التهاب و بهبود سلامتی پوست کمک می کند. برای استفاده از روغن نارگیل به این روش عمل کنید روغن نارگیل خالص را بعد از حمام چند بار در روز به طور مستقیم روی پوست خود بمالید قبل از خوابیدن روغن را روی پوست خود قرار دهید تا رطوبت رسانی بیشتری در شب حفظ شود، روغن نارگیل خالص در دمای اتاق به صورت جامد می باشد اما حرارت بدن آن را تبدیل به مایع می کند اگر به روغن نارگیل حساسیت دارید نباید از آن استفاده کنید.
عسل
عسل از ترکیباتی به وجود آمده که خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. قرن ها مردم از عسل برای درمان زخم ها استفاده می کنند و نتیجه بهتری می‌گیرند عسل می تواند به بهبود زخم ها و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند و با عفونت بدن مبارزه کند بررسی های دیگر نشان می دهد که عسل در درمان بیماری پوستی مختلف از جمله سوختگی تاثیرگذار است، چون خواص ضد باکتریایی دارد مالیدن مستقیم عسل روی ناحیه اگزما می تواند به پیشگیری از عفونت ها کمک کند و سرعت بهبود را افزایش دهد، مقداری کمی از عسل را روی ناحیه مورد نظر بمانید محصولات حاوی عسل مانوکا برای مراقبت از زخم و استفاده روی پوست طراحی شده است.
درمان های خانگی برای نوزادان و کودکان
بسیاری از درمان های خانگی برای نوزادان و کودکان مناسب هستند و همچنین برای استفاده از آنها باید با پزشک مشورت کنید، روش های خانگی که برای درمان اگزما برای نوزادان و کودکان موثر هستند این چنین است،بیش از حد نباید به کودکان و نوزادان لباس بپوشانید عرق کردن می تواند باعث اگزما شود یا منجر به حرارت بیشتر شود که باعث بدتر شدن خارش می شود،دستکش دست نوزاد کنید تا صورتش را خارش ندهد، مدام روی ناحیه مورد نظر مرطوب کننده بمالید، مواظب باشید مرطوب کننده وارد چشم و بینی کودک نشود، نوزاد را با شال نپوشانید از یک پارچه نازک برای پوشاندن صورت در آب و هوای سرد استفاده کنید قبل از استفاده از وان سرکه سیب برای نوزاد یا کودک با پزشک در این باره مشورت کنید، از حمام کردن مکرر نوزاد و کودک اجتناب کنید، بیشتر نوزادان و کودکان فقط در هفته یک یا دو بار حمام نیاز دارند از دستمال مرطوب بدون بو و الکل استفاده کنید، بسیاری از دستمال های مرطوب کننده حاوی ترکیبات تحریک کنندگی هستند به دنبال دستمال هایی باشید که عطر و الکل نداشته باشند و حاوی آلوئه ورا باشند.
سخن آخر
هیچ درمانی برای اگزما وجود ندارد با این حال می تواند علایم خود را با روش های خانگی از جمله ژل ها و روغن های طبیعی و تغییر در رژیم غذایی مدیریت کنید، اگر این روش ها برایتان نتیجه بخش نبود به پزشک مراجعه کنید.
در این مقاله از مجله پزشکی آرانیک با شما بودیم تا با اگزما بصورت کامل آشنا شوید، اگر در این زمینه تجربه خاصی دارید از شما دعوت میکنم تا در بخش دیدگاه ها با ما به اشتراک بگذارید.
