پوست یکی از اعضای مهم بدن به شمار می آید که سبب محافظت از بدن در برابر عوامل محیطی می گردد همچنین نقش مهمی در زیبایی ظاهری افراد دارد و همین امر سبب شده تا مورد توجه قرار گیرد، امروزه شرکت های تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی اقدام به تولید محصولات زیادی جهت حفظ زیبایی و شادابی پوست نموده اند که بسیاری از این محصولات از کیفیت بالایی برخوردار نبوده و نه تنها کمک کننده نیستند بلکه سبب وارد آمدن آسیب های زیادی به پوست نیز می گردند از این رو بسیاری از افراد به استفاده از مواد طبیعی روی آورده اند این مواد هم ارزان تر بوده و هم ترکیبات شیمیایی در آن ها به کار نرفته است. یکی از این مواد طبیعی که امروزه در ترکیب بسیاری از محصولات بهداشتی نیز به کار گرفته می شود روغن زیتون است، اسیدهای چرب و ویتامین هایی که در این روغن به کار رفته اند سبب تغذیه پوست و نیز محافظت آن در برابر آسیب های محیطی می گردند از این رو بسیاری از متخصصان و متخصص پوست کلینیک زیبایی آرانیک استفاده از روغن زیتون را جهت حفظ طراوت و شادابی پوست توصیه می کنند.
روغن زیتون
روغن زیتون یکی از بهترین و شناخته شده ترین روغن ها می باشد که علاوه بر کاربرد زیاد آن در آشپزی امروزه جهت حفظ سلامت پوست نیز به کار گرفته می شود و یکی از مواد بسیار مغذی و مهم در سلامت پوست به شمار می آید. علاوه بر این که می توان از خود روغن زیتون جهت ماساژ صورت استفاده نمود بلکه امروزه ماسک های صورت بسیاری از این ماده تهیه شده اند که هیچ گونه عوارضی در پی ندارند و راهکاری جهت سلامتی و پاکیزگی پوست می باشند.
یکی از مشکلات شایعی که بیشتر افراد در فصل سرما با آن مواجه هستند خشکی و ترک های پوستی می باشد که می توانند برای فرد بسیار عذاب آور و ناراحت کننده باشند چرا که با کوچک ترین کشیدگی ممکن است این ترک ها بازتر گردند و خونریزی های جزئی در سطح پوست ایجاد کنند همچنین زیبایی ظاهری را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. یکی از راه های جلوگیری از بروز این مشکلات که متخصصان نیز توصیه می کنند استفاده از مرطوب کننده ها و روغن های مناسب پوست است، روغن زیتون یکی از این روغن های مناسب است که دارای ترکیبات بسیار غنی و مغذی برای پوست می باشد، این روغن سرشار از چربی های غیر اشباع سالم و آنتی اکسیدان ها است. روغن زیتون نه تنها دارای فواید زیادی برای پوست بوده بلکه برای مو نیز مفید است که سبب بهبود استحکام، درخشندگی و سلامت موها می گردد، به خصوص برای افرادی که دارای موهای زبر، خشک و آسیب دیده هستند می تواند بسیار تاثیرگذار باشد و به ترمیم و رشد موها کمک می کند و با تحریک موها به رشد مانع از ریزش مو و موخوره می گردد، همچنین می توان روغن زیتون را در ترکیب با سایر مواد مفیدی چون تخم مرغ، آووکادو و عسل استفاده کرد تا تاثیر بیشتری داشته باشد.
به دلیل فواید زیادی که این ماده دارد در ترکیب محصولات آرایشی و بهداشتی نظیر شامپو، لوسیون و صابون ها به کار گرفته می شود همچنین یکی از کاربردهای اصلی روغن زیتون که طالب بسیاری نیز دارد استفاده از آن در ماسک های مرطوب کننده سطح پوست می باشد که می توان آن را به تنهایی و یا به همراه مواد دیگر روی سطح پوست به کار گرفت. این ماسک ها حاوی ویتامین E، پلی فنول ها و اولئوروپین ها هستند که شادابی و رطوبت مناسب در سطح پوست را در پی دارد.
در استفاده از ماسک زیتون دقت کنید چرا که روغنی سنگین می باشد و استفاده روزانه از آن ممکن است سبب مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد لک روی آن گردد مخصوصا برای کسانی که پوست چربی دارند، هفته ای دوبار استفاده از روغن زیتون به عنوان ماسک می تواند مناسب تر و نتیجه بهتری به همراه داشته باشد.
فواید ماساژ صورت با روغن زیتون
روغن زیتون به دلیل ترکیباتی چون ویتامین ها و مواد معدنی علاوه بر مصرف خوراکی کاربرد بسیاری در زمینه بهداشتی و آرایشی دارد و می تواند یکی از مواد مهم در حفظ سلامتی پوست و مو باشد. وجود خواص بسیار در این ماده سبب به کارگیری آن در تهیه بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی شده، از مهم ترین فواید روغن زیتون برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مرطوب کنندگی
مرطوب کنندگی روغن زیتون غنی از امگا ۳ و پلی فنول ها بوده که دارای خاصیت ضد پیری می باشند و سطح پوست را به صورت موثری آبرسانی می کند، برای افرادی که سطح پوست آن ها خشک و ترک خورده است این روغن می تواند نقش ترمیم کنندگی داشته باشد پس صورت خود را به خوبی با روغن زیتون ماساژ دهید تا خشکی آن از بین رود و رطوبت کافی را پیدا کند.
وجود مواد مغذی
پوست نیز مانند هر عضو دیگری برای اینکه به خوبی وظیفه خود را انجام دهد به مواد مغذی چون ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد، انسان همواره در معرض انواع میکروب ها و آلودگی های محیطی است و پوست اولین خط دفاعی بدن در مواجه با این عوامل است. بنابراین اگر به دنبال داشتن پوستی سالم و جوان هستید باید آن را به خوبی تغذیه نمایید، روغن زیتون با دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین K، اسیدهای چرب مفید و اسکالون ها می تواند گزینه مناسبی برای پوست شما باشد و کمک بسیاری به تقویت و آبرسانی بهتر سطح پوست می کند. از طرفی دیگر ماسک های روغن زیتون دارای خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی می باشند به همین دلیل متخصصان پوست و مو توصیه می کنند حداقل ماهی یکبار از ماسک روغن زیتون و یا ماساژ صورت با روغن زیتون استفاده کنید.
جوانسازی پوست
بروز چین و چروک و پیری پوست برای هیچ کس خوشایند نیست و افراد به دنبال راهی برای جلوگیری از این مشکلات هستند تا همواره پوستی جوان و زیبا داشته باشند، استفاده از انواع ماسک ها به خصوص ماسک روغن زیتون به منظور جلوگیری از چین و چروک و پیری پوست می باشد. همچنین وجود خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی قوی در روغن زیتون سبب شده تا پوست جوان و شاداب تر گردد، بسیاری از متخصصان توصیه می کنند مقداری روغن زیتون در شامپو یا لوسیون بدن خود بریزید سپس استفاده کنید تا از خواص خوب روغن زیتون بهره مند گردید و تاثیر بیشتری روی پوست و موی خود ببینید.
کاهش جوش های سطح پوست
وجود جوش ها روی صورت بسیار آزار دهنده بوده و زیبای فرد را تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین افراد به دنبال راهی هستند تا هرچه سریع تر این جوش ها را از بین ببرند، استفاده از موادی چون روغن زیتون که یک مرطوب کننده قوی و دارای آنتی اکسیدان بوده می تواند در از بین بردن این جوش ها بسیار مفید عمل کند.
علاوه بر این اسیدهای چرب مفید و انواع ویتامین ها در ترکیب روغن زیتون نقش مهمی در از بین رفتن جوش ها دارند، شما می توانید با ماساژ صورت با روغن زیتون در زمان های مشخص نظیر پس از استحمام یا قبل از خواب سبب پاک شدن جوش و لک ها به مرور از سطح پوست شوید.
بهبود زخم های سطح پوست
علاوه بر اینکه جوش و لک ها زیبایی پوست را کاهش می دهند وجود جای زخم روی صورت نیز خوشایند نبوده و گاهی این زخم ها به کندی خوب می شوند و به مدت طولانی روی پوست باقی مانده و ظاهر نازیبایی به فرد می دهند، برخی مواد طبیعی چون روغن زیتون می توانند روند بهبودی جای زخم ها را سریع تر کنند و بعد از بهبودی اثری از آن روی پوست باقی نماند.
نکاتی در استفاده از روغن زیتون
نکاتی در استفاده از روغن زیتون بسیاری از افراد به دلیل فواید روغن زیتون آن را مستقیم روی سطح پوست استفاده می کنند که لازم است با نحوه و طرز صحیح استفاده آن آشنا شوند، پیش از ماساژ صورت خود با روغن زیتون حتما دست ها و صورت خود را از هر گونه آلودگی پاک کرده و خشک نمایید، در ماساژ دادن پیشانی از مرکز شروع کنید و به سمت بالا ادامه دهید و مانع از ورود روغن به چشم ها شوید، با کمک انگشت حلقه و در جهت عقربه های ساعت اطراف چشم و پلک ها را ماساژ دهید. ماساژ بینی را از روی پل بینی و به سمت بالا انجام دهید سپس طرفین بینی را به سمت بالا ماساژ دهید، ماساژ گونه ها را با سه انگشت انجام داده و به آرامی انگشتان را به سمت گوش و محل رویش موها حرکت دهید. همچنین با دو انگشت و به شکل دایره ای اطراف لب و دهان را ماساژ دهید، برای ماساژ گردن نیز از پایین شروع کرده و به سمت بالا حرکت کنید.
ممکن است پوست برخی افراد به روغن زیتون حساس باشد بنابراین پیش از استفاده آن را روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید، هیچ گاه از روغن زیتون صنعتی و حاوی افزودنی های شیمیایی استفاده نکنید.
برای افرادی که موهای چرب و یا بسیار نازکی دارند استفاده از این روغن توصیه نمی شود، همچنین می توانید از روغن زیتون جهت تقویت موهای ابرو و مژه ها نیز استفاده کنید.
همواره به سلامتی و زیبایی پوست خود اهمیت دهید چرا که پوست اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل محیطی و میکروب ها می باشد، امروزه به دلیل استفاده از ترکیبات شیمیایی در محصولات آرایشی و بهداشتی و آسیب های ناشی از آن استفاده از مواد طبیعی چون روغن زیتون می تواند بسیار کمک کننده باشد.
