بخور دادن دارای فواید بسیاری برای پوست می باشد که می توان از این فواید به: افزایش گردش خون در پوست، باز کردن منافذ بسته پوست، مرطوب نمودن پوست، افزایش شادابی، درخشندگی و لطافت پوست اشاره نمود البته تمامی این فواید هنگامی نمایان می گردند که بخور دادن پوست به روش صحیح و درست انجام شود زیرا روش اشتباه جز آسیب زدن به پوست هیچ فایده ای به همراه نخواهد داشت. شما می توانید با روش های مختلفی پوست صورت خود را بخور دهید و از فواید شگفت انگیز آن بهره مند شوید.
روش پاکسازی صورت با استفاده از بخور
استفاده از حوله گرم:
روش بخور دادن صورت با استفاده از حوله گرم یک روش کاملا بدون هزینه و ساده می باشد به علاوه روشی قابل دسترس تمامی افراد می باشد. برای بخور صورت با استفاده از حوله گرم قبل از هر کاری دست، صورت و گردن خود را با استفاده از فوم یا ژل شست و شو به خوبی بشویید و موهای خود را جمع کنید، بعد باید یک حوله دست و صورت تمیز را با آب بسیار گرم خیس کنید و در صورت تمایل می توانید مقداری گیاه خشک یا روغن گیاهی را به ظرف آب گرم اضافه کنید و آن را به خوبی با آب مخلوط کنید و بگذارید که جوش بیاید، بعد از جوش آمدن ظرف را از روی حرارت بردارید، سپس حوله در آب فرو ببرید، پس از خیس نمودن حوله، آب آن را بفشارید به طوری که تمام آب آن تخلیه شود و فقط نمناک باشد. پس از انجام تمامی این مراحل در یک جای ثابت بنشینید و یا دراز بکشید و حوله را به مدت ۵ دقیق روی تمامی قسمت صورت خود به جز بینی قرار دهید و سپس آن را از روی صورت بردارید.
استفاده از دستگاه بخور خانگی:
دستگاه بخور خانگی یکی از وسایلی است که شما به وسیله آن می توانید به راحتی پوست خود را بخور دهید. برای استفاده از دستگاه بخور ابتدا دستورالعمل استفاده از آن را کاملا مطالعه نمایید و براساس دستورالعمل مراحل را انجام دهید، قبل از انجام هر کاری باید موهای خود را جمع کنید و صورت خود را با استفاده از فوم یا ژل کاملا بشویید. سپس دستگاه را پر از آب کنید و روی یک سطح بلند قرار دهید، بعد از انجام این مرحله دوشاخه دستگاه را به پریز برق بزنید و چند دقیقه صبر کنید تا دستگاه بخار کند، پس از تولید بخار در روبروی دستگاه بایستید و میزان فاصله تان با دستگاه را کنترل نمایید فاصله نباید زیاد دور باشد که بخار به صورت نرسد و نه زیاد نزدیک که در پوست سوختگی ایجاد کند. پس از گذشت ۵ الی ۱۰ دقیقه از زمان بخور گیری دستگاه را خاموش نمایید و پوست خود را با حوله تمیز خشک نمایید و حتما ۱۰ دقیقه بعد از زمان بخور گیری صورت و گردن خود را مجددا با یک پاک کننده ملایم و متناسب با نوع پوست بشویید و به پوست خود مرطوب کننده یا آبرسان بزنید.
فواید افزودن گیاهان دارویی و روغن ها به بخور
افزودن روغن ها و گیاهان خشک به بخور می تواند میزان اثر گذاری بخور را چند برابر بیشتر نماید، حال به تاثیر گذار ترین روغن ها و گیاهان خشکی که می توان به بخور اضافه نمود اشاره خواهیم کرد.
گیاهان دارویی:
بابونه: این گیاه برای هر نوع پوستی قابل استفاده است و از فواید آن می توان به درمان درماتیت و التهاب پوست اشاره نمود.
رزماری: این گیاه بیشتر مخصوص افرادی است که پوستی چرب دارند و دارای فوایدی از جمله: آبرسانی به پوست، رفع چین و چروک های پوستی، ضد عفونی کننده پوست و ضد میکروب است.
روغن های گیاهی:
اسطوخودوس: این گیاه دارای رایحه ای آرام است و افزودن چند قطره روغن اوکالیپتوس به ظرف بخور می تواند خشکی پوست و اگزما را رفع نماید.
شمعدانی: روغنی که از این گل به دست می آید یک قابض طبیعی به شمار می رود و پوست را محکم، صاف و یکدست می نماید.
اوکالیپتوس: اضافه کردن چند قطره روغن اوکالیپتوس به بخور می تواند به راحتی موجب رفع آکنه و گرفتگی دستگاه تنفسی و بهبود عملکرد آن شود.
پرتقال: این ماده کمک می نماید که بخور راحت تر منافذ بسته پوست را باز نماید و پوست را با طراوت سازد.
فواید پاکسازی صورت با بخور
افزایش سرعت گردش خون در پوست صورت:
افزایش سرعت گردش خون در پوست صورت:بخور گرفتن موجب گشاد شدن رگ های پوست شده و به همین سبب پوست در زمان بخور گیری تعریق می نماید، طی این فرایند سرعت افزایش گردش خون در پوست بالا می رود و پوست بهتر تغذیه رسانی می شود.
افزایش میزان استحکام کلاژن و الاستین پوست:
با افزایش میزان گردش خون در پوست توسط بخور گرفتن تولید کلاژن و الاستین زیاد شده و همین امر موجب استحکام پوست صورت می گردد.
پاک کنندگی سریع و بالا:
بخور گرفتن موجب باز شدن منافذ بسته پوست می شود و همین امر موجب پاکسازی پوست از انواع آلودگی ها، تخلیه جوش ها و نرمی پوست صورت می گردد.
رفع سلول های مرده و باکتری های مضر پوست:
با باز شدن منافذ بسته پوست توسط بخور تمامی سلول های مرده پوست، باکتری های مضر و میکروب ها که عامل اصلی ایجاد جوش و آکنه بر روی پوست هستند از بین می روند و پوست دیگر بستر ایجاد آکنه و جوش را فراهم نخواهد آورد.
رفع چربی های مضر پوست:
چربی که در پوست تولید می شود سبوم نام دارد. این چربی تا حدی مفید است که موجب انباشته شدن چربی های زیاد در زیر پوست نشود زیرا انباشته شدن چربی در زیر پوست موجب رشد باکتری های مضر و میکروب می گردد که بروز جوش و آکنه را به همراه دارند. اگر بخور دادن صورت به شیوه صحیح انجام شود، چربی های مضر صورت رفع می شوند.
آبرسانی به پوست:
بخور دادن صورت موجب آبرسانی به پوست می گردد و همین آبرسانی روند تولید چربی مفید پوست را افزایش می دهد که موجب مرطوب شدن پوست می گردد و از بروز خشکی، التهاب و سوزش پوست جلوگیری می کند به علاوه آن را نرم، شاداب، شفاف و با طراوت می سازد.
آرام بخشی به پوست:
بخور سبب پخش شدن گرمای مناسبی به تمامی نقاط صورت می گردد و اگر شما به ظرف بخور خود اسانس ها و رایحه طبیعی اضافه نمایید می توانید خستگی پوست خود را رفع نمایید به علاوه با استشمام بخور نیز می توانید اعصاب و روان خود را آرام سازید.
از بین بردن گرفتگی و درد سینوس:
شما با بخور گیری، بخور را استشمام می کنید و همین امر موجب می شود که بخور وارد مجرای تنفسی گردد و اکثر بیماری ها و گرفتگی های سینوس که موجب سردرد های شدید می گردد را رفع می نماید به علاوه به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی نیز کمک می کند.
دسترسی راحت و آسان:
بخور دادن پوست یکی از راحت ترین، سریع ترین و بدون هزینه ترین روش های پاکسازی پوست به شمار می آید که برای انجام آن تنها به یک ظرف پر آب، شعله اجاق گاز و حوله نیاز است.
کمک به جذب بهتر محصولات مراقبتی:
همان طور که گفته شد بخور گرفتن منافذ پوست را باز می کند و همین امر موجب می شود که محصولات مراقبتی که برای پوست خود بعد از بخور دادن استفاده می کنید به خوبی به زیر پوستتان نفوذ کند و جذب شود.
انواع مایعاتی که می توانید با آنها بخور بگیرید
انواع مایعاتی که می توانید با آنها بخور بگیرید۱: آب شیر: همان طور که گفته شد آب شیر می تواند انتخاب مناسبی برای بخور گرفتن صورت باشد و یکی از مزایای این مایع دسترسی بسیار راحت به آن است.
۲: آب مقطر یا آب چشمه: همواره می توان به جای استفاده از آب شیر از آب مقطر یا آب چشمه برای بخور گرفتن استفاده نمود و به هیچ وجه نمی توان گفت که این آب ها برتری نسبت به آب شیر دارند.
۳: چای: برخی از چای ها نظیر چای سبز از آنتی اکسیدان زیادی برخوردارند و پلی فنول دارند که موجب دفع سموم از بدن شده و دارای خاصیت ضد پیری و محافظت از پوست می باشد به همین دلیل میتوان برای بخور گرفتن از این مایع تاثیرگذار استفاده نمود.
۴: شیر: این مایع حاوی اسید لاکتیک است که در کاهش چین و چروک های پوست، لایه برداری پوست، کاهش پف چشم، آبرسانی به پوست، نرم و مرطوب نمودن پوست، درمان جوش و آکنه، کم کردن سیاهی اطراف چشم، متعادل کردن میزان چربی پوست، روشن، صاف و یکدست نمودن پوست نقش بسزایی دارد از این رو می تواند انتخاب مناسبی برای بخور گیری باشد. همچنین شما می توانید به جای بخور نمودن شیر آن را در قالب بریزید و در فریزر بگذارید تا یخ ببندد سپس شیر یخ را از قالب جدا کنید و روی پوست خود بگذارید به علاوه برای میزان اثرگذاری بیشتر شیر را با موادی همچون آب نارگیل، آب برنج یا ژل له شده آلوئه ورا مخلوط نمایید.
سخن پایانی
به طور کلی بخور گرفتن با روش صحیح و به صورت منظم پوست را همواره از آلودگی ها پاک کرده و باکتری های مضر آن را از بین می برد که همین امر موجب داشتن پوستی سالم، شاداب و شفاف می گردد.امیدواریم با خواندن این مقاله از مجله زیبایی آرانیک به آمورش پاکسازی صورت به شما کمک کرده باشیم و با انجام این پاکسازی پوستی سالم و زیبا داشته باشید.
