لبهای هر شخص در زیبایی او نقش بسزایی دارند و داشتن لب های صورتی رنگ، نرم و صاف لبخند را جذاب و چهره را زیبا می سازد به علاوه لبهای صورتی رنگ در واقع نشان دهنده سلامت شخص می باشند. لبها همانند دیگر نقاط صورت به مراقبت نیازمند هستند و به جرات می توان گفت که لبها ظریف ترین قسمت صورت می باشند که بافتی نازک شبیه پوست نوزاد دارند. در ساختار لب هیچگونه چربی وجود ندارد از این باید در برابر خشکی، ترک خوردگی و تیرگی از آنها محافظت نمود تا آسیب نبینند پس برای داشتن لبهایی سالم و زیبا باید همواره آنها را مرطوب نگه داشت، در ادامه این مقاله از مجله زیبایی آرانیک به چند مورد از راهکارهایی که سبب زیبایی لبها می گردند اشاره خواهیم کرد.
آب کافی بنوشید تا لب های صورتی داشته باشید
در طول روز باید حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا به پوست صورت و لبها آبرسانی شود و از خشکی آنها جلوگیری شود به علاوه هر چه بیشتر آب بنوشید پوست لبهایتان شاداب و نرم تر می گردد ولی در صورتی که به مقدار کافی آب ننوشید پوست لبهایتان حساس و کدر می گردد.
از بالم لب ضد آفتاب استفاده نمایید:
همیشه برای مراقبت از پوست در برابر نور آفتاب باید از کرم ضد آفتاب استفاده نمود و برای آسیب ندیدن لبها در برابر نور خورشید نیز باید از بالم لب ضد آفتاب با SPF 15 استفاده نمود تا همواره لبها خوشرنگ بمانند و پوسته پوسته نشوند.
از کپسول ویتامین E استفاده نمایید:
اگر می خواهید گردش خون در لبهای شما جریان داشته باشد یک عدد کپسول ویتامین E را باز کرده و روی لبهای خود بمالید، با این کار هم جریان گردش خون در لبها افزایش می یابد و هم لبها نرم می گردند.
قبل از خواب آرایش لبهایتان را کاملا پاک نمایید:
خوابیدن با آرایش بیشترین صدمه را به پوست صورت و لبها وارد می کند از این رو توصیه می گردد که برای داشتن لبها و پوستی سالم همواره باید قبلا از خواب آرایشتان را به خوبی پاک نمایید و حتما صورت خود را با استفاده از صابون یا فوم شستشوی صورت بشویید.
رنگ های گیاهی و طبیعی را مورد استفاده قرار دهید:
در صورتی که تمایل به داشتن لبهای قرمز رنگ و طبیعی دارید می توانید آب برخی میوه ها و سبزیجات همانند: چغندر، تمشک، انار و غیره را روی لبهای خود بمالید تا به طور موقت لبهایتان صورتی یا قرمز رنگ گردد.
لبهایتان را همیشه مرطوب نگه دارید:
توصیه می گردد برای سلامت لبها و جلوگیری از خشکی، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن آنها از بالم لبهای مرطوب کننده استفاده نمایید چرا که در ساختار لب هیچگونه غده چربی وجود ندارد و هیچگاه خود به خود مرطوب نمی گردد. همیشه در انتخاب بالم لب دقت کنید و بالم لبهایی را مورد استفاده قرار دهید که در ترکیبات خود فاقد وازلین، اسانس، عطر و رنگ مصنوعی هستند چرا که این مواد در مدت طولانی به لبهای شما آسیب می رسانند و بهتر است بالم لبی که استفاده می کنید دارای ترکیبات طبیعی همچون ویتامین E، موم، روغن بادام و گلیسیرین باشد تا به خوبی لبهایتان را بدون هیچ عارضه جانبی مرطوب نماید.
در انتخاب رژلب دقت نمایید:
انتخاب نمودن رژلب هایی با رنگ تیره و کیفیتی پایین سبب تغییر رنگ لبهای شما و کدر گشتن آنها می شود از این بهتر است در انتخاب رژلب دقت بسیاری به خرج دهید و بیشتر از رژلب هایی استفاده نمایید که دارای رنگی ملایم و کیفیتی بالا هستند و در صورتی که به خشکی لب مبتلا هستید به جای رژلب های جامد و مات از رژهای مایع استفاده نمایید.
قبل از استفاده از رژلب، لبهای خود را به وسیله یک مرطوب کننده یا بالم لب چرب نمایید:
قبل از استفاده از رژلب، لبهای خود را به وسیله یک مرطوب کننده یا بالم لب چرب نمایید: همانطور که گفته شد برخی از رژلب ها سبب خشکی و پوسته پوسته شدن لب می گردد، شما می توانید برای جلوگیری از این امر قبل از استفاده از رژلب، لبهای خود را به وسیله بالم لب، روغن یا یک مرطوب کننده چرب نمایید تا از خشکی و پوسته پوسته شدن در امان بماند.
دخانیاتی همچون سیگار و قلیان را کنار بگذارید:
مصرف دخانیاتی همچون سیگار و قلیان به مرور زمان سبب تیره و چروک شدن لبها می گردد، پس بهتر است برای سلامت جسم، صورت و لبهایتان مصرف این دخانیات را کنار بگذارید.
از نور مستقیم خورشید به دور بمانید:
اگر برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید ترشح ملانین در پوست لب افزایش می یابد و رنگ لبهای شما تیره می گردد از این رو باید مدت زیادی در معرض نور خورشید قرار نگیرید تا سلامت لبهایتان حفظ شود به علاوه سموم و آلودگی های شیمیایی موجود در هوا نیز تاثیر بسزایی در چروک شدن پوست صورت و لبها، کدر شدن رنگ و پوسته پوسته شدن آنها دارند از این رو باید سعی کنید تا می توانید برای سلامت پوست صورت و لبهای خود در معرض این سموم قرار نگیرید.
استفاده از چای و قهوه را کم نمایید:
یکی دیگر از عواملی که تاثیر چندان زیادی در رنگ لبها دارد مصرف زیاد یا بیش از حد چای و قهوه است، تمام نوشیدنی هایی که حاوی کافئین هستند اعم از چای و قهوه سبب تیره شدن رنگ لبها می گردند از این رو برای سلامت لب ها بهتر است که مصرف این نوشیدنی ها را به حداقل ممکن برسانید.
راهکارهای خانگی داشتن لب های صورتی و جذاب
لب های خود را ماساژ دهید:
یکی از راهکارهایی که سبب افزایش گردش خون و در نتیجه بهبود جریان خون در لبها می گردد، ماساژ دادن آنهاست چرا که با افزایش گردش خون در لب، رفته رفته رنگ آن نیز تغییر کرده و رو به صورتی می رود. بهترین زمان برای ماساژ لبها شب ها قبل از خواب است و شما می توانید برای نتیجه بهتر از روغن زیتون برای ماساژ استفاده نمایید.
ماسک لایه بردار توت فرنگی و عسل:
این ماسک دارای آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین C می باشد که لبها تغذیه و خوشرنگ می سازد. برای آماده نمودن این ماسک ۱ عدد توت فرنگی را له کنید و یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید و به مدت ۱۰ دقیقه بر روی لب های خود قرار دهید.
ماسک دانه انار:
این ماسک دارای تاثیرات شگفت انگیزی است که به راحتی رنگ لبها را روشن می سازد، برای تهیه این ماسک ۱ عدد انار را تکه کنید و با خامه مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه بر روی لبتان بماند.
ماسک روغن بادام و لیمو ترش:
ترکیب نمودن چند قطره لیمو ترش و چند قطره روغن بادام با یکدیگر و مالیدن آن بر روی لبها سبب پاکسازی، لایه برداری و خوشرنگ شدن آنها می گردد. توجه داشته باشید که این ماسک بیشتر از چند دقیقه بر روی لب نماند و آن را با آب گرم بشویید.
اسکراب شیر و زردچوبه:
این ماسک به خوشرنگ و نرم شدن لبها کمک شایانی می نماید. برای تهیه این ماسک باید ۱ قاشق چایخوری شیر سرد را با نصف قاشق چایخوری زردچوبه مخلوط نمایید و اجازه دهید ۵ دقیقه بر روی لبها بماند سپس با آب گرم بشویید.
اسکراب شکر و روغن نارگیل یا روغن زیتون:
ترکیب ۱ قاشق غذاخوری شکر و ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون با یکدیگر و مالش دورانی آن بر روی لب سبب آبرسانی به لبها و لایه برداری آنها می گردد. توجه داشته باشید که این ماسک باید پس از گذشت چند دقیقه به وسیله یک پارچه نمناک پاک شود.
ماسک کره کاکائو و شکلات:
استفاده از این ماسک موجب آبرسانی به لب و جلوگیری از خشکی آن می گردد، برای تهیه این ماسک ۱ قاشق چایخوری کره کاکائو را با چند تکه شکلات تلخ آب شده و یک کپسول ویتامین E مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بر روی لب ها بگذارید سپس با آب گرم به خوبی شستشو دهید.
ماسک گشنیز:
استفاده از این ماسک سبب کاهش رنگدانه های تیره لب گشته و به روشن شدن آن کمک می نماید، برای تهیه این ماسک باید ۵ عدد برگ گشنیز را له کرده و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی لبها بگذارید سپس آن را با آب گرم بشویید.
ماسک لیمو ترش و گلیسیرین:
ترکیب یک قاشق چایخوری آب لیمو ترش و یک قاشق چایخوری گلیسیرین می تواند به رفع خشکی لبهای شما کمک شایانی نماید البته این ماسک باید بعد از ده دقیقه از روی لبها پاک گردد.
ماسک ژل آلوئه ورا:
ماسک ژل آلوئه ورا:این ماسک دارای خاصیت ضد التهابی است و لبها را مرطوب می کند. برای استفاده از این ماسک می توانید مقداری ژله آلوئه ورا را به همراه چند قطره روغن زیتون ترکیب کنید و بر روی لبهای خود بمالید.
آب خیار:
ماساژ یک تکه خیار بر روی لب به مدت چند دقیقه شب موجب رفع تیرگی لب ها روشن شدن آنها می شود.
لایه برداری لب با استفاده از مسواک:
اگر هر شب یک مسواک نرم را بر روی لبهای خود بکشید پوسته های خشک شده لب از بین رفته و لبهای شما جوان تر و صورتی رنگ می گردد.
ماسک گل رز و گل محمدی:
این نوع ماسک کمک شایانی به تغییر رنگ لب و صورتی نمودن آن می کند البته در صورتی که به صورت مرتب مورد استفاده قرار گیرد، برای تهیه این ماسک باید گلبرگ های این دو گیاه را جدا کرده و خرد کنید، سپس ۱ قاشق غذاخوری شیر و مقداری عسل به آن اضافه نمایید و به خوبی مخلوط کنید، ماسک به دست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی لبهای خود بگذارید و بعد با یک پنبه مرطوب آن را پاک نمایید.
سخن پایانی
به طور کلی برای داشتن لبهای صورتی و جذاب باید از لبهای خود مراقبت کنید و همواره آنها را مرطوب نگه دارید به علاوه باید به رژیم غذایی خود نیز توجه کنید چرا که رژیم غذایی تاثیر بسزایی در داشتن لبهایی سالم دارد و هر چه رژیم غذایی شخص سرشار از ویتامین ها، میوه و سبزیجات باشد، بدن، پوست و لبهای سالم تری نیز خواهد داشت.
