رسانه ها امروزه تاثیر زیادی زیادی دارند و ممکن است شما را با محصولات مختلف و به ظاهر جادویی روبه رو کنند و مدعی شوند که مشکلات پوستی شما را بر طرف می کنند. تحقیق درباره مراقبت از پوست بسیار زیاد ، متناقض و گیج کننده است.هر کسی پوست منحصر به فرد خود را دارد چون ژنتیک و سبک زندگی نقش مهمی روی پوست افراد می گذارد ، پس مراقبت از پوست برای همه افراد یکسان نیست.به خاطر عدم آموزش عمومی پوست ، در بین مردم و وجود محصولات متنوع باورهای نادرست درباره مراقبت از پوست بسیار زیاد است ما در این مقاله از مجله زیبایی آرانیک به باور های نادرست مراقبت از پوست خواهیم پرداخت با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید . این باورها عبارتند از :
1.پوست چرب و مستعد آکنه نیازی به مرطوب کننده ندارد
یک باور نادرست درباره پوست چرب این است که ، پوست چرب نیاز به مرطوب کننده ندارد ، در صورتی که همه پوست ها احتیاج به رطوبت رسانی دارند.در صورت کمبود رطوبت ، پوست هایی که مستعد چرب شدن هستند ، خشک شده و برای مبارزه با خشکی شروع به تولید چربی بیشتری می کند و همین مسئله می تواند آکنه را بدتر کند. پس اگر پوست چربی دارید از مرطوب کننده سبک استفاده کنید تا منافذ پوست را مسدود نکند.
2.در روز آفتابی نیاز به ضد آفتاب ندارید
حتما این باور نادرست را شنیده اید که ، در روزهای غیر آفتابی از ضد آفتاب استفاده نکنید. شما در تمام مدت سال نیاز به ضد آفتاب دارید ، چون از آسیب اشعه‌های ماوراء بنفش خورشید در امان نیستید. در زمستان هم ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید چون برف نور خورشید را منعکس کرده و به پوست صورت آسیب می رساند. در روزهای ابری نور خورشید به پوست صورت نفوذ کرده هر چه قدر زمان بیشتری در بیرون از خانه باشید بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد ، پس بدون توجه به فصل ، روزانه به صورت خود ضد آفتاب بزنید.
3.هر چه spf ضد آفتاب بالاتر باشد بیشتر از پوستمان در برابر آفتاب محافظت می‌کند
بسیاری از افراد فکر می کنند هر چه spf ضدآفتاب بالاتر باشد ، پوستشان در برابر آفتاب محافظت بیشتری می شود در صورتی که اصلا درست نیست ! مثلاً spf30 یعنی اینکه شما 30 برابر بیشتر از زمانی که بدون ضدآفتاب در معرض خورشید قرار می گیرید ، محافظ هستید. پس spf بالا به این معنی است که ، زمان بیشتری برای استفاده مجدد کرم ضد آفتاب روی پوست را دارید. اگر قرار است که چند ساعت بیشتر در بیرون از خانه بمانید ، بهتر است از spf 30 یا بالاتر استفاده کنید و در صورت نیاز مجدداً آن را تکرار کند. برای استفاده روزانه و در مدت زمان کوتاه می توانید از spf 150 که محافظ خوبی برای پوست است را استفاده کنید. برای بعضی از قسمت های بدن که در معرض آفتاب قرار دارند از لباس های آستین بلند ، کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید.
4. آفتاب سوختگی ای که به برنزه شدن تبدیل شود خطرناک نیست
هر نوع آفتاب سوختگی به پوست آسیب می‌رساند.اگر سوختگی شدیدتر باشد آسیب و صدمه به پوست بدتر شده و سرطان پوست را افزایش می‌دهد و اگر آفتاب سوختگی در دوران کودکی اتفاق بیفتد بروز سرطان در بزرگسالی را تشدید می‌کند.
5. خوابیدن با آرایش اشکالی ندارد
بیشتر افراد این را می دانند که نباید با آرایش بخوابند چون آرایش در طول شب باعث مسدود شدن منافذ پوست شده و زمینه ساز مشکلات پوستی و آکنه خواهد شد. و همین طور خوابیدن با ریمل چشم ممکن است به ورم ملتحمه منجر شود.
6. آب داغ برای مراقبت از پوست مناسب است
6. آب داغ برای مراقبت از پوست مناسب استبیشتر مردم برای رفع خستگی روزانه دوش آب گرم می گیرند و این امر باعث خشکی پوست می شود چون آب داغ همه ی روغن های ضروری و طبیعی پوست را از بین می برد و برای پوست بسیار مضر می باشد.برای داشتن پوستی درخشان و تمیز بهتر است با آب ولرم دوش بگیرید. اگر با آب داغ خواستید دوش بگیرید بهتر است زمان دوش گرفتن را کوتاهتر کنید.بعد از دوش گرفتن حتما پوست را مرطوب کنید و خوب است وقتی بدن خیس است از مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت روی پوست بماند و نرمی آن حفظ شود.
7. آکنه مخصوص نو جوانان است
خیلی ها عقیده دارند که آکنه مخصوص نوجوانان است.البته که بخشی از بلوغ به حساب می آید ، با این وجود آکنه در بزرگسالان هم شایع است.در بزرگسالی آکنه ممکن است به خاطر عدم تعادل هورمون ها ، استرس و یا استفاده از محصولات اشتباه باشد.
8.در صورت بروز علائم پیری باید درمان های ضد پیری را شروع کرد
بهتر است از 30سالگی وقتی که هنوز علائم پیری در صورت نمایان نشده ، درمان های ضد پیری را شروع کنید و محصولات مناسب پوستتان را انتخاب کرده و قبل از استفاده با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
9. برای مراقبت از پوست باید از تونر استفاده کنید
برند های مختلف به شما این اطمینان را می دهند که با تونر پوست شما درخشان و صاف تر خواهد شد ، در صورتی که همه افراد به آن نیاز ندارند. تونر می تواند برای پوست شما مفید باشد ، اما اگر زیاد از این محصولات استفاده کنید ، امکان دارد جذب پوست شما کاهش یابد.برای تمیز کردن تمام چربی‌های طبیعی پوست نیازی به تونر ندارید بلکه با یک پاک کننده ملایم و آب می توان صورت را پاکسازی کرد. تونر ها معمولا با الکلی ساخته می شوند که پوست را خشک کرده و باعث آسیب رادیکال های آزاد می شود.برای لایه برداری پوست و به حداقل رساندن آکنه از تونر هایی که دارای آلفا و بتا هیدروکسی اسید هستند ، استفاده می شود.
10.خشکی پوست و کم آبی پوست یکی است
خشکی پوست و کم آبی پوست بخش مهمی در دنیای مراقبت از پوست به شمار میرود که باید به آن دقت کنیم ، پوست کم آب رطوبت ندارد در حالی که پوست خشک فاقد چربی است. پوست خشک منافذ کوچک ، چرب نبودن سطح پوست و ناهمواری و احساس زبری را دارا می باشد. که برای رفع آن از سرمها و مرطوب کننده ها استفاده می کنند.پوست کم آب دارای خطوط ریز و پیری زود رس می باشد. برای رفع کم آبی پوست باید مصرف آب را افزایش داده و از درمانی که دارای مرطوب کننده و غنی از اسد هیالورونیک هستند استفاده شود.
11. هیچ وقت به صورت خود دست نزنید
حال در دنیای مراقبت از پوست باید بدانید که تماس دست نمی تواند باعث ایجاد آکنه شود ، پس این باور اشتباه می باشد. استفاده از تلفن همراه که سطحی بسیار آلوده دارد برای پوست صورت خوب نیست و همین طور ناخن های بلند می توانند دارای مقدار زیادی باکتری باشند.
12. می توانید پوست خشک را اسکراب کنید
در مراقبت از پوست به سراغ اسکراب خواهیم رفت ، اسکراب بیش از حد پوست درست نیست ، چون می تواند صدمات زیادی به پوست بزند، بیش از دو بار در هفته لایه برداری نکنید. درست است که لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد و منافذ پوست را باز می کند ، اما نیاید پوست را زیاد لایه برداری کرد.
13. هر محصولی گران تر باشد ، بیشتر بر پوست اثر می گذارد.
13. هر محصولی گران تر باشد ، بیشتر بر پوست اثر می گذارد.بعضی مواقع محصولی که قیمت کمتری دارد ، ترکیبات کمتری در آن استفاده شده است ، و این محصول می تواند برای پوست شما مفید باشد. اصلاً لازم نیست محصولات گران باشد. مثلا ژل پاک کننده صورت را می توان با قیمت متوسط تهیه کرد.
14.به متخصص پوست نیاز ندارید
بسیاری از آکنه ها درمان های مختلفی را لازم دارند.نمی توان همه محصولات را امتحان کرد ، تا ترکیب مناسب خود را پیدا کنید. متخصصان پوست تاثیر محصولات مختلف را روی پوست شما بررسی کرده و بهترین محصولات را برای پوست شما انتخاب می کنند.
15. صورتتان را چند بار در روز بشویید تا تمیز تر شود
این باور غلط وجود دارد ، که اگر مدام صورت خود را بشویید ، شادابی پوست بیشتر می‌شود و همه ی آلودگی ها پاک شده و سلامتی پوست صورت را تضمین می‌کند. در صورتی که آب به غیر از شستن آلودگی های صورت ، روغن طبیعی و ضروری پوست را هم می شوید. روغن طبیعی پوست از خشک و جمع شدن پوست جلوگیری کرده و برای شادابی پوست بسیار مفید است. پس بهتر است روزی دو بار صورت خود را شست شو دهید.
در نهایت باید گفت که ، ادعاهای دروغین درباره ی مراقبت از پوست بسیار زیاد است ، پس هر نوع مشکل پوستی که دارید را با یک متخصص پوست در میان بگذارید چون این افراد دانش و تجربه کافی در این زمینه را دارند و می توانند مشکلات پوستی شما را درمان کنند. یک متخصص پوست می تواند اضطراب ناشی از مشکلات پوستی شما را بر طرف کرده و یک روتین مناسب با پوست شما را ارائه دهید.هیچ وقت به توصیه اطرافیانی که در این زمینه تخصصی ندارند عمل نکنید چون اگر پوست چرب باشد و شما به توصیه اطرافیان روغن زیتون و محصولاتی که بر پایه روغن ساخته شده اند را استفاده کنید باعث گرفتگی منافذ پوست شده و وضعیت آن را بدتر خواهید کرد.پزشک متخصص می تواند داروهایی را تجویز کند که با مصرف آنها میزان تولید روغن روی پوست صورت کاهش یابد.پس قبل از استفاده از هر کرم یا برنزه ، با پزشک خود مشورت کنید.
