فیشیال پوست درمانی چند منظوره است که با هدف بهبود ظاهر پوست و آرامش بیشتر پوست و صورت انجام می شود و شامل بخار، ماسک صورت، لایه برداری، پاکسازی، ماساژ صورت و انواع کرم‌ها و لوسیون ها است. فیشیال پوست جزو روش های جدید محسوب می شود و به منظور جوانسازی انجام می شود. به دلیل اینکه فیشیال پوست یک روش غیر تهاجمی است بسیاری از افراد این روش را به روش های تهاجمی ترجیح می دهند. برای انجام فیشیال نیاز به محصول خاصی نیست و حتی می توان فیشیال را به صورت روش های خانگی نیز انجام دهید که در ادامه توضیح خواهیم داد. از جمله کاربرد های دیگر فیشیال پوست می توان به موارد زیر اشاره نمود:
افزایش تولید کلاژن، برداشته شدن سلول های مرده پوست،بهبود ظاهری خطوط و لک های روی پوست، پاکسازی منافذ و رطوبت و آبرسانی به پوست.
فیشیال اگر به درستی و متناسب با پوست انجام شود می تواند مزایای بسیار زیادی به همراه داشته باشد که شامل:
پاکسازی عمقی،ضد پیری،جوان سازی پوست و درمان مشکلات پوستی.
اگر پوست چربی دارید می توانید از روش های فیشیال خانگی برای بهبود و حفظ کیفیت پوست تان استفاده کنید. این روش به راحتی برای همه قابل دسترس است و فواید بسیار زیادی نیز برای سلامت پوست دارد و با توجه به هزینه های بالا فیشیال در سالن های زیبایی،انجام این روش در خانه و با استفاده از مواد طبیعی به حفظ و تقویت پوست تان کمک زیادی می کند و هزینه کمتری را نیز در پی خواهد داشت.
مراحل انجام فیشیال خانگی برای پوست های چرب:
1_ پاکسازی صورت:
ابتدا باید پاکسازی صورت انجام شود و آلودگی‌ها، باکتری‌ها، چربی‌ها و سلول‌های مرده سطح پوست باید از بین بروند. پاکسازی پوست صورت از اولین و مهم ترین مراحل فیشیال پوست است. برای انجام پاکسازی صورت باید محصول متناسب با پوست تان را انتخاب کنید و برای پوست های چرب باید از پاک کننده های مخصوص پوست چرب استفاده کنید که فقط چربی های اضافی پوست را پاک کند نه تمام چربی ها را؛چرا که پوست برای نرم و مرطوب بودن به مقداری چربی طبیعی روی پوست صورت نیاز دارد. برای این منظور می توانید از ژل یا فوم شستشو برای پوست تان استفاده کنید و یا می توانید از پاک کننده های طبیعی و خانگی استفاده کنید و برای اینکار می توانید یک اسکوپ پودر جو دوسر را با ماست مخلوط کرده تا به شکل خمیر نرم دربیاید و در مرحله بعد کرم بدست آمده را بر کل صورت و گردن خود بمالید. از عسل خام نیز می توانید برای پاکسازی پوست تان استفاده کنید. عسل آنتی باکتریال عالی برای پوست است و خاصیت آب رسانی دارد و پوست را نرم می کند و با انواع پوست ها نیز سازگار است. عسل را روی صورت خود پخش کنید، بعداز یک یا دو دقیقه ماساژ دادن صورت خود را بشویید.
2_ بخور صورت:
بخور صورت یک روش قدیمی اما موثر برای مراقبت از پوست است. این روش آلودگی ها و چربی های اضافه سطح پوست را را پاک می کند و سبب باز شدن منافذ بسته پوست می شود. به همین دلیل بهتر است بخور صورت قبل از استفاده از ماسک صورت استفاده شود تا مواد مغذی و مفید ماسک به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و سبب شود پوست تان نرم و درخشان تر بنظر برسد.
برای بخور دادن صورت می توانید از گیاهان خشک شده مانند اسطوخدوس، رزماری و آویشن استفاده کنید. برای اینکار می توانید مقداری از این گیاهان خشک شده را به شیر جوش یا یک قابلمه با مقدار آب مناسب اضافه کنید و بگذارید جوش بیاید.بعداز جوش آمدن شعله را خاموش کرده و با گذاشتن یک حوله روی سر اجازه دهید پوست تان به مدت 5تا10 دقیقه در معرض بخار آب و در فاصله 10تا20 سانتی متری از پوست قرار گیرد. در این هنگام چشم هایتان را با چشم بند پارچه ای بپوشانید. (بخور صورت برای فیشیال دور چشم نیز مناسب است.)
3_ ماسک صورت پاک کننده و روشن کننده:
3_ ماسک صورت پاک کننده و روشن کننده:ماسک هایی که برپایه خاک رس هستند یک روش خانگی عالی برای فیشیال صورت هایی با پوست چرب هستند. این نوع از ماسک ها چربی های اضافه پوست را از بین می برند و به شما در داشتن پوستی سالم و با طراوت کمک می کند و حتما از ماسک مخصوص پوست های چرب و برند خوب و معتبر استفاده کنید.
با انجام چند مرحله ساده می توان یک ماسک خانگی موثر درست کرد. برای اینکار در یک کاسه کوچک دو قاشق خاک رس آرایشی ،دو قاشق پوره گوجه فرنگی و یک قاشق چای‌خوری ماست تازه را با هم مخلوط کنید. سپس چند قطر آب لیمو به آن اضافه کرده و مخلوط را برای اینکه یک دست شود به خوبی به هم بزنید. در صورت غلیظ شدن می توانید کمی آب به آن اضافه کنید. توجه کنید که این ماسک نباید خیلی غلیظ یا خیلی رقیق باشد و این ترکیب باید بطور کاملا یک نواخت و نسبتا غلیظ باشد. این ماسک را بطور کامل روی پوست صورت و گردنتان به غیر از ناحیه اطراف چشم بمالید. سپس دو عدد پنبه را در گلاب یا آب خیار گذاشته تا خیس بخورند. بعداز خیس خوردن آب اضافی پنبه ها را گرفته و آن را روی پلک چشمانتان قرار دهید. 15 دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود و در این مدت از حرکت دادن پوست صورت تان خودداری کنید. توجه داشته باشید که ماندن این ماسک روی صورت تان بیشتر از 15 دقیقه طول نکشد زیرا ماندن بیش از اندازه این ماسک سبب سفت شدن بی اندازه پوست و ایجاد خطوط ریز روی سطح پوست تان می شود.
بعداز گذشت 15 دقیقه با استفاده از یک پنبه خیس ماسک را به آرامی پاک کرده و صورت تان را با آب خنک بشویید. در آخر نیز بسیار آرام پوست تان را خشک کنید.
طبق تحقیقات صورت گرفته، خاک رس آرایشی در ماسک برای از بین بردن چربی های اضافی پوست و فیشیال صورت بسیار موثر است. همچنین آب لیمو و پوره گوجه فرنگی سبب می شود به خوبی جای جوش روشن شود و پوست صورت صاف و یک دست شود. این مواد در بهبود رنگ و بافت پوست نیز موثر هستند.
4_تونر صورت:
تونر ها جزو محصولاتی هستند که بعداز شستشو پوست برای تنظیم ph پوست مورد استفاده قرار می گیرد و این مرطوب کننده های مایع سبب تقویت شدن سطح پوست می شوند و به شادابی، طراوت، نرمی و آبرسانی پوست کمک می کند. اگر پوستی چرب یا مختلط دارید می توانید از یک تونر مناسب استفاده کنید.
از تونر صورت می توان برای پاک کردن پاک کردن آلودگی ها و همچنین پاک کردن مواد آرایشی استفاده کرد. تونر صورت با سفت کردن پوست و بازگرداندن منافذ باز شده پوست به سایز طبیعی خود سبب جوان تر و زیباتر شدن ظاهر پوست می شود.
اگر قبل استفاده از کرم مرطوب کننده از تونر صورت استفاده کنید، سبب افزایش اثر کرم مرطوب کننده می شود.
توجه داشته باشید که برای انجام فیشیال پوست و یا هنگام مراقبت از پوست باید از تونر بدون الکل استفاده کنید و برای این منظور بهتر است یک تونر با برند خوب خریداری کنید. همچنین می توانید به جای خریداری تونر، آن را به روش خانگی تهیه کنید. برای اینکار می توانید از پنبه آغشته به گلاب و یا عرق گیاه گل بهار استفاده کنید. همچنین می توانید گلاب را قبل استفاده از مرطوب کننده به صورت خود بمالید زیرا گلاب مانند یک تونر طبیعی پوست عمل می کند.
5_ مرطوب کننده صورت:
5_ مرطوب کننده صورت:یک تصور بسیار اشتباه و رایجی که وجود دارد این است که فقط پوست های خشک به مرطوب کننده نیاز دارد. در صورتی که مرطوب نگه داشتن پوست سبب می شود ظاهر پوست جوان تر بنظر برسد. در صورتی که پوست چرب آبرسانی و مرطوب نشود برای جبران خشکی پوست چربی بیشتری را تولید می کند. پس اگر پوست چربی دارید برای مراقبت از آن باید از مرطوب کننده مخصوص پوست چرب استفاده کنید. استفاده از این نوع مرطوب کننده ها سبب می شود تا روی پوست تان دیگر احساس چربی نداشته باشید.در نتیجه شما باید یک کرم مرطوب کننده مناسب و سازگار با پوست تان انتخاب کنید و برای استفاده از آن، مرطوب کننده را به آرامی بر روی صورت تان بمالید و آن را ماساژ دهید تا بطور کامل جذب شود.
نکته مهمی که در فیشیال خانگی وجود دارد این است که پوست شما باید همیشه بعد از شستشو، بخور و استفاده از ماسک صورت،به خوبی مرطوب شود.
مرطوب کردن پوست مرحله آخر فیشیال صورت به روش خانگی است. شما می توانید هفته ای یک بار فیشیال صورت را طبق مراحل گفته شده انجام دهید. فیشیال به دلیل برطرف کردن چربی های اضافه پوست از بروز جوش های صورت تا حد زیادی جلوگیری می کند و سبب دوچندان شدن زیبایی پوست تان می شود. همچنین این روش از بروز پیری زودرس پوست نیز جلوگیری می کند و لکه های تیره صورت را نیز کاهش می دهد. این روش پوست تان را صاف و یک دست می کند و تیرگی و کدری پوست تان را نیز کاهش می دهد.
نتیجه پایانی در مجله آرانیک انجام فیشیال پوست ، به ارمغان آمدن پوستی شفاف و شاداب برای شما است.
