با بالا رفتن سن کلاژن و چربی های موجود در پوست کاهش پیدا می کنند، رگ های خونی و تاندون ها برجسته شده و پوست دست پیر و استخوانی شکل می شود. به غیر از صورت و گردن در هیچ ناحیه ای از بدن مانند پشت دست ها علائم پیری دیده نمی شود . خوشبختانه، به یاری پیشرفت های علم پزشکی، راه های بسیار خوبی جهت جوانسازی پوست دست وجود دارد که می تواند به شما در بهبود این شرایط کمک شایانی نماید. در ادامه این مطالب از مجله زیبایی آرانیک با ما همراه باشید .
فرآیند جوانسازی پوست دست ها به چه صورت است؟
کاهش یافتن حجم پوست فقط یکی از تغییرات مرتبط با بالا رفتن سن می باشد. لکه های تیره، چین و چروک و شلی پوست از دیگر مشکلاتی می باشند که ظاهر دستان ما را به صورت پیر و استخوانی به نمایش می گذارند. خوشبختانه راه حل های غیرتهاجمی و بسیار کم ریسکی برای جوان ساختن دست ها وجود دارند که باعث می شوند؛ انواع علائم پیری را از بین ببرند. در حقیقت روشی که برای جوانسازی پوست دست شما به کار می‌رود؛ وابسته به این موضوع است که پوست شما چه مشکلی دارد. مثلاً دارای لکه های پوستی زیادی می باشد یا دچار کاهش حجم پوستی شده است.
مداوای لکه های پوستی مربوط به دوران پیری
لکه های قهوه ای در پشت دستتان بسیاری از افراد وجود دارد؛ که به آنها لکه های پیری یا Aging Spots میگویند. در کشور ما ایران این لکه ها از سنین میانسالی یا حتی جوان تر ایجاد می شوند و به نظر می آید که دلیل عمده آنها به خاطر تابش نور آفتاب باشد. لکه های پیری با بالا رفتن سن و تماس با آفتاب افزایش می یابد.
در این شرایط روش های زیادی جهت خلاص شدن از شر لکه های پیری وجود دارد. با توجه به نوع پوست شما، رنگ و ساختار پوستی شما احتمال دارد در بین تمامی روش ها یکی از آنها برای شما مفید تر باشد. این موضوع در جلسه مشاوره با پزشک کلینیک توضیح داده خواهد شد. برای کسانی که دارای پوست تیره می باشند ، درمان به روش لیزر راه حل خوبی نیست. زمانی که دست ها با افزایش سن به لحاظ حجمی کاهش می یابند، پوست دست کم کم شل می شود و بافت پوستی دست شکل کاغذی به خود می‌گیرد. با کاهش یافتن حجم دست، رگ ها و تاندون های آن برجسته تر می گردند.
مداوای بیرون زدگی سیاهرگ ها
بعضی مواقع تزریق چربی یا ژل نمی تواند سیاهرگ هایی که دچار بیرون زدگی شده اند را بپوشاند. در حقیقت این سیاهرگ ها تا حدی بزرگ می باشند که هر چه به سمت پشت دست هم حجم دهیم باز به صورت کاملا واضح دیده می شوند. لیزر درمانی به عنوان یکی از محبوب ترین روش های درمانی جهت از بین بردن بیرون زدگی این سیاهرگ ها می باشد. در این روش درمانی یک فیبر لیزری بسیار نازک را وارد سیاهرگ می کنیم و بعد نور لیزر را روشن می نماییم.
پرتو پرشتاب لیزر به صورت کاملا امنی سیاهرگ را نابود می‌سازد و آن را کم کم ناپدید می‌گرداند. اسکلروتراپی یکی دیگر از گزینه هایی است که امروزه کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش ماده مخصوصی توسط یک پزشک متخصص به داخل سیاهرگ تزریق می شود و این ماده باعث از بین رفتن سیاهرگ می گردد. سپس مانند روش قبل سیاهرگ کم کم ناپدید می شود. لیزر تراپی به طور معمول دارای ایمنی بیشتری نسبت به اسکلروتراپی است و تأثیر بیشتری روی سیاهرگ دارد.
برطرف نمودن چین و چروک دست و جوانسازی پوست
ضخامت پوست مخصوصا برای دست ها تا 80 درصد در سن ۷۰ سالگی کاهش می یابد. علاوه بر این اشعه های مضر خورشید هر روز با پوست پشت دستان ما در تماس می باشند و روند پیری را تسریع می کند و باعث آسیب می شوند . مصرف کرم ضد آفتاب برای دست ها به شکل موثری از چین و چروک پوست دست و صورت جلوگیری به عمل می آورد. اگر به دستان خود کرم ضد آفتاب نزده اید و حالا دچار چین و چروک گشته است روش های درمانی جوانسازی پوست می تواند به شما کمک شایانی نماید . استفاده از یک یا هر سه روش زیر توصیه می شود: از لوسیون حاوی رتینول یا گلیکولیک اسید (قبل از خواب) ، لایه برداری ملایم، و لیزر درمانی را برای یک تا سه ماه انجام دهید.
درمان شلی پوست یکی از راه های جوانسازی پوست
درمان شلی پوست یکی از راه های جوانسازی پوستهمانطور که قبلا اشاره کردیم یکی از تغییرات عمده مربوط به پیری پوست، افزایش سن، کاهش یافتن مقدار کلاژن ها و الاستین های پوستی می باشد. کلاژن ها شامل رشته های پروتئینی می باشند که به پوست دست ما نشاط، شادابی و تازگی می بخشند. الاستین ها در حقیقت حاوی پروتئین هایی می باشند که خاصیت ارتجاعی و بافتی سفت برای پوست ایجاد می کنند.
بهترین روش درمانی برای برطرف نمودن شلی پوست استفاده از روش درمانی RF می باشد. در این روش درمانی بی نظیر امواج رادیوفرکانسی به عمق پوست نفوذ پیدا می کنند و موجب تحریک نمودن برای ساخت کلاژن و الاستین می شوند. به این طریق پوست سفت و جوان می گردد . اکثر متقاضیان فقط به یک جلسه درمان نیاز پیدا می کنند. به غیر از روش درمانی RF می توان از ژل ها و لیزر درمانی نیز جهت سفت شدن پوست استفاده نمود.
رفع زبری پوست برای جوانسازی پوست
با بالا رفتن سن، پوست کمتر قادر به نگهداری و حفظ رطوبت است. بنابراین پوست خشک می شود و ممکن است ضخیم و زبر شود. جهت جوانسازی پوست با کمک لایه بردارهای ملایم برای برداشتن لایه زبر پوست استفاده می‌کنیم تا سلول‌های جدید جایگزین سلول های ضخیم و زبر شوند. حتما از کرم های مرطوب کننده یا کرم های آبرسان استفاده نمایید تا نتایج حاصل از لایه برداری که انجام داده اید را حفظ نمایید. درمان های مورد تایید پزشک در ادامه این مقاله آمده که می توانید برای خط مقدم برطرف نمودن خشکی و جوانسازی هر چه بهتر دستان خود در نظر بگیرید.
۱- استفاده از کرم های مرطوب کننده
بسیاری از محصولات از جمله کرم های مرطوب کننده برای دست طراحی شده و در بازار موجود است. افراد باید هر بار بعد از شستن دست از مرطوب کننده استفاده نمایند تا به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کنند و در عین حال چندین روغن متفاوت مانند روغن نارگیل در دسترس همگان می باشد که در این مورد نتایج مشابهی به همراه دارد.
۲- از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید
آفتاب می تواند باعث خشک شدن پوست، سوختگی و حتی مشکلات جدی تر دیگری گردد. تمام اعضای بدن باید در برابر تابش نور خورشید محافظت گردند و دست ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. محافظت کامل از دست ها در برابر نور خورشید توسط کرم مرغوب ضد آفتاب با کیفیت بالا می تواند موجب جلوگیری از خشکی دست به وسیله نور خورشید شود.
۳- مداوا در طی شب
افرادی که دستهای بسیار خشک دارند احتمال دارد بخواهند آنها را یک شبه درمان کنند. برای این کار باید از مقدار زیادی لوسیون یا کرم مرطوب کننده استفاده کنند. هنگامی که مقدار زیادی کرم روی دست مالیده می شود، دست باید توسط دستکش یا جوراب پوشانده شود تا مرطوب کننده با دست در تماس باشد و در طول شب جذب آن شود.
۴- مصرف آلوئه ورا
آلوئه ورا یک ترکیب رایج در بسیاری از محصولات پوستی به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و عناصر ضد التهابی است. آلوئه ورا به صورت بدون نسخه در بازار یافت می شود و امکان استفاده از آن به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی و بی خطر برای پوست وجود دارد.
۵- از شستن دست ها با صابون خودداری کنید
مواد شیمیایی موجود در صابون ها اغلب می توانند موجب خشک شدن دست ها شوند. برای جلوگیری از خشکی شدید دست حدالامکان از شستن زیاد دست ها خودداری نمایید.
۶- دستکش بپوشید
افرادی که دست هایشان به صورت طولانی با آب در تماس یا در آن غوطه ور است باید از دستکش لاستیکی استفاده نمایند. افرادی که با آب سروکار زیادی دارند باید دستان خود را خشک کنند؛ زیرا شستشو زیاد با آب، روغن های طبیعی آن را از بین می برد. دستکش در این شرایط یک لایه محافظ برای دست به وجود می‌آورد و از خشک شدن دست جلوگیری می نماید.
۷- از رطوبت سازها استفاده نمایید
۷- از رطوبت سازها استفاده نماییداشخاص مبتلا به مشکلات سیستم تنفسی در اکثر مواقع از دستگاه رطوبت ساز برای کمک به سیستم تنفس خودشان استفاده می نمایند. با این حال، دستگاههای رطوبت ساز می‌توانند تأثیر به سزایی بر محافظت نمودن از خشکی پوست، در زمانی که مردم در آب و هوای خشک زندگی می‌کنند یا در طول زمستان داشته باشند. معمولا مناسب ترین فضا برای دستگاه بخور و رطوبت ساز جایی نزدیک به تخت خواب می باشد اما در عین حال می توانید آن را در هر نقطه ای از منزل یا محل کار خود قرار دهید.
سخن آخر در رابطه با جوانسازی پوست
از شستن زیاد دستان خود اکیدا خودداری کنید و توصیه می‌شود بعد از هر بار شستشوی دست و صورت حتما از کرم های مرطوب کننده و آبرسان های مناسب استفاده نمایید. همیشه به خاطر داشته باشید که پوست شما با افزایش سن قدرت کلاژن سازی خود را از دست می دهد، در نتیجه استفاده از آبرسان های قوی در سنین جوانی به جوانسازی پوست دست و صورت شما کمک شایانی می‌کند.
