قبل از صحبت در مورد تاثیر نمک دریا روی پوست صورت لازم است ابتدا تعریفی در مورد خواص نمک دریا داشته باشیم. نمک دریا در واقع به عنوان نمکی شناخته می شود که در تبخیر آب نمک تولید می شود. آنچه که نمک دریا را از نمکی که بر سر سفره به عنوان نمک طعام استفاده می‌شود جدا می‌کند؛ حضور مواد مغذی بیشتر و مواد معدنی تیره تر در آن است . می دانیم که نمک های تصفیه شده شامل فرآیند پیچیده ای هستند که در اغلب آنها مواد معدنی به جز سدیم و کلر از بین می رود.
نمک دریا از آن جهت شناخته شده است که در رنگ‌های مختلفی مانند صورتی ، سفید، خاکستری و یا سیاه وجود دارد. در حالی که نمک طعام فقط سفید رنگ است. از جهتی دیگر نمک دریا انواع مختلفی مانند ؛ نمک دریایی هیمالیا، نمک دریایی برفکی ، نمک دریایی سلطنتی، نمک دریایی ایتالیایی و نمک دریایی هاوایی را دارا می باشد.
در نتیجه نمک دریا به طوری منبع ضروری مغذی در بدن به حساب می آید؛ زیرا شامل مواد معدنی طبیعی می باشد که برای بهبود عملکرد های بدن لازم و ضروری است در واقع نمک دریا شامل مواد معدنی حیاتی می باشد، مانند؛ سدیم ، پتاسیم، منیزیم، کلسیم ، آهن ، مس، کلر و روی(زینک).
چگونگی تاثیرگذاری نمک دریا بر روی پوست
زمانی که تعادل مواد معدنی پوست شما از بین می رود علایمی مانند؛ خشکی و سوزش پوست، کدر شدن پوست و ایجاد لک روی پوست شما ایجاد می شود. به ویژه زمانی که هوا سرد و خشک است. استفاده از نمک دریا روی پوست صورت به متعادل کردن و بهبود آبرسانی آن کمک شایانی می‌کند. سطح محافظتی پوست را تقویت کرده و روند سیگنال های ارتباطی سلول به سلول را که با افزایش سن کند می شوند بهبود می بخشد. از جمله خواص نمک دریا برای پوست این است که نمک دریا سموم موجود در بدن و تمام سطح پوست را دفع کرده و همچنین باکتری های ایجاد کننده لک و آکنه را نیز جذب خودش می کند.
علاوه بر این موارد نمک دریا عفونت ها را جذب خود کرده و روند بهبود را تسریع می کند.
نمک دریا و سفید شدن پوست
بعد از حمام کردن و خیس خوردن و نرم شدن پوست با آب گرم لایه برداری پوست راحت تر انجام می شود. می توانید خودتان در خانه یک لایه بردار بسازید.
دو فنجان قهوه را را با یک دوم فنجان نمک دریا یا شکر درشت و همچنین نصف فنجان روغن زیتون یا روغن جوجوبا مخلوط کرده به اندازه یک قاشق چای خوری بر قسمت هایی از پوست که تیره شده اند مالش داده تا سلول های مرده پوست کنار زده شود و پوست تازه خود را نشان دهد. این روش برای تیرگی پوست مناسب است.
تاثیر نمک دریا برای درمان لک و آکنه صورت
عوامل زیادی هستند که باعث ایجاد لک روی صورت می شوند من جمله؛ آلودگی هوا، تغییرات هورمونی، تولید چربی زیاد پوست و …. . نمک دریا به تمیز شدن منفذهای پوست کمک می کند. مردم برای از بین بردن آکنه و لک روی صورتشان از محصولات زیبایی بسیاری استفاده می کنند. اما به اکثر مواقع با شکست روبه رو می شوند. روش های طبیعی برای از بین بردن لک و آکنه وجود دارد. یکی از موثر ترین این روش ها استفاده از نمک دریا روی پوست صورت می باشد.
نمک دریا باعث ؛
- لایه برداری پوست شده تا عواملی که باعث بسته شدن منافذ پوست شده اند و همچنین باکتری های آلوده کننده پوست را از بین می برد.
منافذ باز پوست را می بندد. - مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز پوست را برای سالم و شفاف ماندن آن تامین می کند.
- تعادل PH طبیعی در پوست را بازیابی می کند.
- باعث گردش خون در پوست می شود.
- کمک به بازیابی چربی طبیعی پوست می کند.
- از عفونت های پوستی جلو گیری می کند.
طریقه استفاده از نمک دریا برای پوست
در مورد تاثیر نمک دریا روی پوست صورت در از بین بردن لک و آکنه صحبت کردیم. همان طور که گفته شد نمک دریا تاثیر زیادی روی پوست دارد، حال در ادامه مطالب طریقه استفاده از نمک دریا ره بیان می کنیم؛
طریقه شستشوی صورت با نمک دریا
- یک قاشق غذا خوری نمک را با یک فنجان آب مقطر یا آب جوشیده مخلوط کنید. البته می توانید چند قطره روغن مثل روغن نارگیل و یا اسطوخودوس نیز به مخلوط اضافه کنید.
- محلول را درون یک ظرف اسپری بریزید و روی صورت خود اسپری کنید.
- صورت خود را چند دقیقه به طور دایره ای ماساژ دهید.
- صورت خود را با آب شسته و خشک کنید.
- برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید بهتر است روزانه چند بار این کار را تکرار کنید.
درست کردن ماسک با نمک دریا
- به مقدار مساوی آب و نمک دریا را با هم مخلوط کرده و با آن خمیر درست کنید.
- سپس صورت خود را با آب بشویید تا منافذ پوستتان باز شود.
- با نوک انگشتتان خمیر را به پوست آسیب دیده از آکنه بمالید.
- چند دقیقه به آرامی و به صورت دایره ای پوست خود را ماساژ دهید.
- بعد از ۱۵ دقیقه صورت تان را با آب گرم بشویید.
- بار دیگر با آب سرد پوست خود را بشویید تا منافذ روی پوست بسته و خشک شوند.
- کرم مرطوب کننده بزنید و این کار را هفته ای دوبار انجام دهید.
مخلوط نمک دریا و عسل
عسل و نمک دریا هر دو دارای خواص ضد التهابی می باشند. همین خاصیت باعث التیام قرمزی و جوش های پوست می شود. و همچنین چربی پوست را کنترل می کند. و لایه هایی از پوست را که به آب بیشتری نیاز دارد رطوبت می رساند.
یکی از راه های از بین بردن لک و آکنه صورت استفاده از مخلوط نمک دریا و عسل می باشد. برای انجام این کار به مقداری عسل و حدودا ۲ قاشق چای خوری نمک احتیاج دارید.
ابتدا عسل و نمک را کاملا با هم مخلوط کرده و سپس صورت خود را با آب خوب بشویید و بعد از مخلوط روی صورت بمالید و ۱۰ دقیقه استراحت دهید. در آخر صورت خود را با آب ولرم بشویید.
روغن بادام و نمک دریا
مقداری از نمک دریا و روغن بادام را با هم به نسبت ۲ به ۱ مخلوط کنید و چند قطره روغن ضروری به مخلوط اضافه کنید. سپس مخلوط را روی قسمت آسیب دیده بمالید و خوب ماساژ دهید. بهتر است ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را روی صورت خود نگه دارید و در پایان با آب ولرم صورت خود را بشویید.
آب و نمک دریا
یکی دیگر تاثیرات نمک دریا روی پوست صورت ترکیب نمک دریا و آب است. آب نمک دریا خود به تنهایی باعث از بین رفتن لک و آکنه می شود. به این صورت که مقداری آب ساده و ۲ قاشق نمک دریا را با هم مخلوط کرده و بگذارید آب کمی گرم شود. صورت خود را کاملا پاک کرده و سپس خمیر نمک دریا رو روی آن بگذارید. بعد از ۱۵ دقیقه صورتتان را با آب کاملا بشویید.
نمک دریا و جوش شیرین
ترکیب جوش شیرین و نمک صورت را پاک سازی و لایه برداری می کند . نمک دریا و جوش شیرین را به اندازه مساوی برداشته و با کمی آب به صورت خمیر در بیاورید. خمیر صافی به دست می آید که آن را روی آکنه بگذارید، صبر کنید تا خمیر خشک شود سپس با آب گرم صورت خود را کاملا بشویید و از کرم مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید.
لیمو و نمک دریا
از مخلوط لیمو و نمک دریا خمیر درست کرده و بعد از شستن صورت آن خمیر را روی آکنه و لک های صورت خود بمالید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خمیر را روی صورت بگذارید و در آخر صورت خود را با آب ولرم بشویید.
اسکراب نرم کننده
نمک دریا یکی از لایه بردارهای ملایم و طبیعی می باشد که پوست های مرده را از بین می برد. همچنین در نمک املاحی وجود دارد که به نرم شدن پوست و بازگشت رطوبتش کمک می کند.
یک چهارم پیمانه نمک دریا را با نصف پیمانه روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا به شکل خمیر در بیاید. می توانید چند قطره از یک روغن گیاهی نیز به دلخواه در آن بریزید. از این خمیر در حمام روی پوست خود بزنید و به کمک یک لیف یا یک پارچه پوست خود را به صورت دورانی بمالید و بعد از چند دقیقه با آب ولرم بشویید.
اسکراب نمک دریا و جوش شیرین
برای تهیه کردن این ماسک باید نمک ،جوش شیرین، ماست، پودر گل بابونه که خاصیت ضد التهاب و عفونت دارد و همچنین رازیانه که دارای خاصیت ضد لک می باشد را کنار هم بگذارید. همه اینها را با هم مخلوط کرده تا ماسک نمک دریا و جوش شیرین آماده شود.
اگر می خواهید مقدار ماسکی که تهیه می کنید به اندازه‌ای باشد که در روزهای آینده مثلاً حداکثر تا ۳ روز برای شما ذخیره شود تا هر بار که می خواهید از آن استفاده کنید و برای درست کردن ماسک وقتی از شما گرفته نشود، کافی است تا جوش شیرین پودرها و نمک دریا را در ظرفی دربسته با هم ترکیب و نگهداری کنید. سپس هر وقت که خواستید روی پوست تان ماسک بزنید، کمی از مواد داخل ظرف را برداشته و ماست را به محتویات آن اضافه کنید بعد از اینکه مخلوط مورد نظر را به صورت خود زدید اجازه دهید تا این ماسک به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوست شما بماند. ماسک جوش شیرین و نمک دریا را می توانید به عنوان یک پاک کننده پوست و لایه بردار هفته ای دوبار مورد استفاده قرار دهید.
نتیجه گیری
در این مقاله از مجله پزشکی آرانیک سعی کردیم راه های استفاده از یک ماده طبیعی و حیاتی برای هرچه زیباتر شدن پوست صورت شما را نشان دهیم. در نهایت باید بدانیم که نمک دریا مزایا و خواص دیگری همچون؛جرم گیری دندان ها، پیشگیری از عفونت، روشن نمودن ناخن ها، درمان شوره سر، لاغری، رفع تیرگی زیر بغل، و …… را نیز دارا می باشد. البته باید دقت داشته باشید که اگر پوست شما حساس است استفاده مکرر از این ماسک ها و اسکراب ها به شما توصیه نمی شود همچنین بهتر است بعد از استفاده از نمک دریا بر روی پوست حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.
