قبل از اینکه به معرفی خاص رتینول برای دور چشم بپردازیم ابتدا بهتر است با ماهیت شیمیایی این ترکیب جادوی آشنا شویم، در این مقاله از مجله آرانیک به سراغ رتینول ها خواهیم رفت و شما را با این مورد دوست داشتنی بیشتر آشنا خواهیم کرد.
رتینول چیست؟
رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است که می تواند به راحتی از لایه‌های سطحی پوست اپیدرم نام دارد عبور کند و به لایه میانی که محل سنتز کلاژن و الاستین است ، برسد و در آنجا باعث واکنش با آنزیم های خاص می شود در نهایت اثرات ضد پیری خود را اعمال می کند .
به طور کلی مهمترین فواید رتینول برای پوست عبارتند از :
- تحریک ساخت کلاژن و الاستین
- افزایش سرعت گردش سلولی
- کاهش چین و چروک های پوست
- کمک به ترمیم و بازسازی سلول‌های پوستی
- کاهش اندازه منافذ باز
- کمک به درمان آکنه ها
- بهبود رنگ پوست و کاهش لک های تیره
- تقویت کننده جریان خون مویرگی در زیر پوست
- بهبود دهنده بافت کلی پوست
- آنتی اکسیدان قوی
چرا باید از رتینول برای پوست دور چشم استفاده کنیم؟
ساختار پوست دور چشم، از لحاظ ساختاری بسیار نازک تر و حساس تر از دیگر نواحی صورت است. زیرا میزان کلاژن و الاستین ، تعداد غدد چربی و عوامل مرطوب کننده طبیعی در پوست دور چشم خیلی کمتر از سایر نقاط دیگر صورت می باشد و همین موضوع طی روند پیری و افزایش سن بیشترین صدمات رو به پوست حساس دور چشم وارد می کند. اولین چین و چروک ها در این ناحیه بروز پیدا می‌کند. استفاده از ترکیبی مانند رتینول که خواص ضد پیری آن کاملا تایید شده است، برای کل صورت به ویژه دور چشم بسیار مفید است با توجه، به فوایدی که رتینول دارد و درباره آنها در قسمت قبل توضیح داده شده است استفاده از کرم دور چشم حاوی رتینول و می‌تواند باعث کاهش چین و چروک و تیرگی پف دور چشم شود.
رتینول در برابر رادیکالهای آزاد و عوامل پیری از پوست حساس دور چشم محافظت می‌کند و کیفیت بافت پوست را بهبود می بخشد و باعث افزایش ساخت کلاژن و الاستین می شود .قوام و انعطاف پذیری پوست دور چشم را حفظ می کند.
از چه سنی می توان مصرف رتینول برای دور چشم را آغاز کرد؟
به طور کلی تولید کلاژن و الاستین بین ۲۸ تا ۳۰ سالگی متوقف می شود و پس از آن پوست دور چشم به تدریج قوام و انعطاف پذیری خودش را از دست می دهد و دچار چروک و افتادگی می شود .
از آنجایی که سن واقعی یا شناسنامه‌ای هر فرد با سن پوستی او متفاوت است ، نمی‌توان سن خاصی را برای استفاده افراد از رتینول مشخص کرد ولی بهتر است، با ورود به دهه ۳۰ سالگی از کرم دور چشم حاوی رتینول در روتین پوستی خود استفاده کنید.
مزیت های استفاده از رتینول چیست ؟
همانطور که گفتیم مصرف رتینول چروک های ریز چهره و چین ها را کاهش می دهد و تولید کلاژن را افزایش می دهد و بلکه در مورد آکنه نیز موثر است. رتینوئید درمان جوش های سرسفید و سرسیاه و گرفتگی منافذ باز بسیار موثر است همچنین از ماندگاری جای آکنه جلوگیری می کند.
رتینول همچنین در رفع لکه های تیره پوستی و دیگر انواع هایپرپیگمنتیشن موثر است زیرا چرخه تولید سلول های پوست را سرعت می بخشد علاوه بر این درمان موضعی برای بیماران مبتلا به پسوریازیس است.
عوارض مصرف رتینول برای پوست چیست؟
افرادی که دارای پوست حساس هستند اگر بیش از اندازه از لوازمی که دارای رتینول و رتین A هستند استفاده کنند دچار خشکی پوست می شوند . و هر دو این ها باعث حساسیت بیشتر در برابر نور خورشید در نتیجه سوختگی بیشتر می شوند . همچنین مصرف آنها در دوره بارداری توصیه نمی
شود.
رتینوئیدها تنها در صورت آسیب رسان خواهند بود که فرد پوستی حساس داشته باشد . مثلاً به اگزما یا آکنه روزاسه مبتلا باشد که استفاده رتینوئید در این افراد باعث التهاب و تورم می شود .
حالا سوالی که اینجا پیش می‌آید این است آیا افرادی که پوست حساس دارند نمی توانند از رتینول استفاده کنند؟
افراد با پوست حساس به شرط مصرف تدریجی می تواند از مزیت های رتینوئیدها بهره ببرند؛ مثلاً به تدریج این ماده را در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانند؛ با هفته یکبار آغاز و پیش از استفاده از آن از مرطوب کننده استفاده کنند.
ریتن A یک داروی رایج برای درمان آکنه می باشد . اما ممکن است در همه گونه های آکنه واکنش یکسانی نشان ندهد .افرادی که دارای پوست حساس هستند و برای درمان آکنه خورد از رتینوئیدها استفاده می کنند ،ممکن است باعث التهاب و تورم پوستی شوند . مصرف رتین A در آغاز ممکن است با خشکی ، حساسیت و پوسته شدن همراه باشد اما به تدریج این عوارض کاهش پیدا می‌کند. اگر دچار عوارض شدید ،مصرف رتین A را برای چند روز قطع کنید یا پیش از مصرف از مرطوب کننده استفاده کنید . همچنین می توانید چند روز از لایه بردار های ضعیف تر مانند آلفا هیدروکسی اسید استفاده کنید.
نکته مهم دیگر در مصرف رتینول یا رتینA این است که بدون محافظت پوست در برابر آفتاب توصیه نمی شود. استفاده مناسب و به اندازه ضد آفتاب برای محافظت پوست از موارد حیاتی است تا به نتیجه بهتری برسید .
آیا مصرف رتینول نیاز به لایه بردار را رفع می کند؟
استفاده از رتینول دلیل بر حذف لایه برداری نیست . رتینول سلول های پیر لایه های زیرین رو مورد هدف و چرخه زندگی آنها تحت تاثیر قرار می دهند و به لایه های بالایی پوست می رانند ، لایه برداری فیزیکی سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا و آن را تمیز و پاک می‌کند پس رتینوئیدها وظیفه لایه برداری بیرونی پوست را به عهده نخواهند داشت. البته زیاده روی در لایه برداری باعث خشکی و پوسته شدن پوست می شود بهتر است با دقت انجام گیرند.
چه مدت طول می کشد تا آثار مصرف رتینول آشکار شود؟
پس از ۶ هفته از مصرف رتین A متوجه تغییرات بافت و رنگ پوستتان می شوید. می‌توانید با استفاده از کرم های حاوی رتینول همراه با دیگر محصولات دارای ترکیبات ضد پیری مانند هیدروکینون و ویتامین c نتیجه سریعتر و بهتری بگیرید.
فرق رتینول، رتین A و رتینوئید چیست؟
رتینوئید واژه های فراگیر تر و کلی تر است رتین A و رتینول هر دو حالت اولیه ویتامین A در دسته رتینوئیدها هستند.
که در طبقه مواد دارویی بسته بندی می شوند و هر دو به چرخه تولید سلول های پوستی کمک می کنند .
تاثیر آنها در پاک کردن روند پیری پوست ثابت شده است .رتینول نیاز به نسخه ندارد و برای اثر گذاری باید در پوست در وضعیت فعال قرار بگیرد اما رتین A نیاز به تجویز پزشک دارد زیرا محصول قوی تر و اثرگذاری آن در مبارزه با چین ها ، جوش و آکنه کمی بیشتر است. ساختار سلول های پوست را در اپیدرم بازیابی می کند در نتیجه از گشاد شدن منافذ پوست جلوگیری و آنها را جمع می‌کند.
رتینوئید های تجویزی که معمولاً با نام و برچسب رتین A یا ترتینوئین شناخته می شوند در مقایسه با انواع بدون نیاز به نسخه ، حاوی مقدار بیشتری از ترکیبات فعال اسید رتینوئیک و مقدار کمتری نرم کننده هستند. بنابراین سریعتر جذب می شوند و در یک یا دو هفته نخست مصرف باعث قرمزی و پوسته شدن پوست می‌شود. رتینوئید های تجویزی در مدت کوتاه تری تغییرات چشمگیر و ملموسی ایجاد می کنند.
آیا رتینول به سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک پوست کمک می کند ؟
پوست اطراف چشم از باقی قسمت های بدن 40 درصد نازک تر هستند به همین دلیل این قسمت طوری هست که از باقی قسمتهای بدن زودتر به چین و چروک می افتد. رتینول با توجه به تسریع سرعت کلاژن سازی می تواند به سفت شدن پوست ، از بین بردن چین و چروک های اطراف چشم و همچنین درمان تیرگی اطراف چشم کمک کند
سخن آخر
در این مقاله از مجله پزشکی آرانیک شما را با رتینول آشنا کردیم و دانستید که رتینول می تواند چه فوایدی برای شما و پوست شما داشته باشد، همیشه دقت کنید این ماده در طول دوره های مختلف در سال برای شما می تواند بسیار اثربخشی خوبی داشته باشد، سعی کنید هر فصل یکبار استفاده داشته باشید، از شما دعوت میکنم تا تجربیات خود را در این زمینه با ما به اشتراک بگذارید تا دیگران هم از این تجربیات ارزشمند بهره مند شوند.
